ناشناس ( تحصیلات : دیپلم ، 19 ساله )

با سلام و خسته نباشید.
من امسال کنکور تحربی دارم هنوز شروع نکردم به خوندن خیلی دوست دارم بخونم و رشته و دانشگاه خوبی قبول بشم اما حوصله و تمرکز و تسلط ندارم جوریه که درس نخوندنم باعث اختلاف بین منو همسرم شده چون ایشون تحصیلات براشون مهمه اما من توانایی شروع کردن و با جدیت درس خوندن رو ندارم تمام روز کسلم کتاب میگیرم جلوم سریع خوابم میگیره یا توی عالم دیگه سیر میکنم.چجوری با انرژی و سرحال و جدیت تمام درس خوندن رو شروع کنم که همسرم دلگرم بشه و خودمم آینده خوبی برام رقم بخوره؟!


مشاور (آقای احسان فدایی)

با سلام و سپاس از ارتباط شما با سایت «راسخون»
خواهر محترم! در سؤال خود عنوان نفرمودید که ایا واقعا به رشته تجربی علاقه مندید یا خیر؟ آیا خودتان از گذشته به درس خواندن علاقه داشته اید یا بعد از ازدواج با اصرار همسرتان قصد ادامه تحصیل دارید؟
به هر حال به نظر می رسد همسری فهیم دارید که شما را به درس خواندن تشویق می نماید، زیرا بسیار رخ می دهد افرادی با ما مرتبط می شوند و خواهان قانع کردن همسرشان برای ادامه تحصیل هستند ولی شما این مانع را ندارید و به لطف الهی همسر خوب و فهمیده ای نصیبتان گردیده است.
اکنون آنچه برای شما مشکل شده است اینکه انگیزه تحصیلی کاملی ندارید و شاید به این دلیل باشد که هدف درستی برای آینده خود طراحی نکرده اید! در هر صورت اگر به رشته تان و اصل تحصیل علاقه مندید می توانید انگیزه خود را از طریق راهکارهایی که تقدیم می نماییم تقویت کنید.
در مورد ایجاد انگیزه برای درس خواندن به این مطالب خوب توجه کنید:1- داشتن برنامه‌ی مشخص روزانه، کوتاه مدت ، و بلند مدتِ مشخص که بتوانید به تناسب برنامه آن را ارزیابی کنید بسیار مهم است. حتما با برنامه ریزی مشخص زندگی کنید. این کار انسان را از سرگردانی و بطالت نجات می‌دهد و در زندگی شما ایجاد نشاط و شادابی می‌کند. ارزیابی برنامه‌ها و رسیدن به اهدافتان ، که دائما باید خود را از نظر رسیدن به آنها بررسی کنید، در شما ایجاد حس کامیابی می‌کند و روحیه و نشاط شما را بسیار بالا می‌برد . در این حالت شما قادر هستید همه کار انجام دهید، زیرا اعتماد به نفس لازم را دارید.برنامه ریزی تمام ابعاد زندگی را شامل می‌شود: عبادت ، تحصیل علم، کار ، برنامه تفریحی و سرگرمی ، معاشرت و هر چه در زندگی وجود دارد.2- حتما باید در برنامه‌ی شبانه روزی شما تنوع و سرگرمی‌های حلال باشد تا در شما ایجاد نشاط و شادابی کند. حتما برنامه‌ی خود را در این مورد بررسی کنید. در روایت وارد شده است که وجود سرگرمی‌های حلال و تفریحات سالم، کمک کار سایر برنامه‌های شبانه روزی حتی عبادت است.3- از یکی از بزرگان سوال کردند که حال درس خواندن نداریم، چه کنیم؟ فرمود: شما شروع کنید، حالش ایجاد می‌شود. این مطلب به تجربه ثابت شده است. باید شروع به درس خواندن کرد ، بعد می‌بینید که چگونه در انسان حال درس خواندن ایجاد می‌شود.4- با علاقه مطالعه کنید نه از روی اکراه. برای این کار می‌توانید موضوعات مورد علاقه را مقدم کنید و با هدف گذاری برای موضوعات دیگر، در خود ایجاد انگیزه کنید. مثلا مشخص کنید که فلان مقدار را در ساعت مشخصی مطالعه کنید و بعد از عمل به برنامه به خود آفرین بگویید و خدا را شکر کنید.5- برای انجام هر کاری نیاز به هدف داشتن هست. در مورد درس خواندن نیز باید به آن افقِ پیش رو نگریست و انگیزه ، روحیه و نشاط گرفت. حتما دلایل خود را برای درس خواندن در جای مشخصی بنویسید و در صورتی که از آنها غافل شدید به آنها مراجعه کنید. هر قدر هدف مشخص تری داشته باشید انگیزه قوی تری برای اقدام خواهید داشت. نترسید هدف خود را در زندگی متعالی کنید و به دوردست ها نگاه کنید.6- در مطالعه دارای سبک و روش باشید. می‌توانید به کتابهایی که در مورد روش مطالعه است مراجعه کنید. داشتن روش کسالت را می‌برد.
موفق باشید.

بیشتر بخوانید:

10 فرمان مدیریت زمان